Baby

IBS-Mentaltraining

für werdende Mütter

Dieses Audioprogramm gibt eine Anleitung für die mentale Entspannung und schult die Körperwahrnehnung und die Vorstellungskraft. Es hilft werdenden Müttern, bereits in der Schwangerschaft einen intensiven Kontakt zum Baby zu knüpfen, schwierige Phasen besser zu meistern und durch das Besinnen auf die innere Ruhe und Kraft emotional stabiler zu werden.

stern

Inhalt

Das IBS-Mentaltraining verhilft Ihnen zu emotionaler Stabilität, auch in Ausnahmesituationen.

Sie lernen, sich zu entspannen, den Gedanken eine positive Richtung zu geben und entwickeln immer mehr Ihre kreative Vorstellungskraft.

Sie werden angeleitet, in einen entspannt-achtsamen Zustand zu gleiten, der Ihre Körperwahrnehmung sensibilisiert.

Sie lenken die Sinne des Sehens, Hörens, Fühlens nach innen und erschaffen Ihre ganz persönliche magische Welt.

Sie nutzen Ihre Fähigkeit, zu visualisieren, um einen intensiven Kontakt zu Ihrem Baby aufzubauen und seine Entwicklungsschritte bewußt mitzuerleben.

Sie bekommen Zugang zu Ihrem innersten Potential und fühlen sich dadurch immer zuversichtlicher und selbstbestimmter.

Sie internalisieren die Geste und die Affirmation, die Sie dabei unterstützen, in jeder Situation ein Gefühl von Selbstvertrauen zu empfinden.

Sie erhalten Anregungen, wie Sie durch Metaphern sich und Ihrem Baby die Entbindung erleichtern können.

Sie hören noch eine Weile Musik, bei der Sie und Ihr Baby gemeinsam träumen können.

 

Rezension

Bayerischer Hebammen-Landesverband e.V., 1.Vorsitzende Karen Brandl:

Die CD ist gut einsetzbar für die Geburtsvorbereitung

- Optimale Entspannung

- Sensibilisiert die Körperwahrnehmung

- Lenkt die Sinne des Hörens, Sehens und Fühlens nach innen

- Wunderbar beruhigende Musik

 


Donum Vitae in Bayern e.V., Georgine Pötzl, Dipl.-Sozialpäd.(FH)

Als langjährige Schwangerenberaterin liegt mir natürlich sehr an einer möglichst positiven Mutter-Kind-Beziehung auch schon vor der Geburt.

Ihre CD ist eine sehr gute Möglichkeit für werdende Mütter, sich zu entspannen, positiv nach innen zu konzentrieren und sich ganz auf die “besonderen Umstände” einzulassen - sie auch auszukosten.

Ich habe Ihr Werk sehr aufmerksam gehört und mich ein Stück zurückversetzt in meine eigenen Schwangerschaften. Schade, dass die CD nicht damals schon auf dem Markt war.

Ich freue mich jedoch, dass ich jetzt im Rahmen meiner Beratungstätigkeit auf “Sternstunden” verweisen kann und ich empfehle sie gerne aus der Überzeugung, dass sie das Wohlbefinden von Mutter und Kind schon vor der Geburt fördert. Die Zusammenstellung von Musik, Text, Ton, Atmung ist voll gelungen.

 

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ISBN 978-3-933954-03-9  Preis: EUR 21,50 zuzüglich 3,00 € Versand 

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